Dr Joanna Hałaj psycholog i psychoterapeuta wspierający na drodze do zmiany

Psychoterapia, diagnoza i rozwój osobisty z dyplomowanym, doświadczonym psychologiem. Znajdź spokój i zrozumienie.

Możliwość sesji w języku angielskim.

Sprawdź ofertę Dowiedz się więcej

Czym się zajmuję?

Oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne osobom potrzebującym pomocy lub pragnącym rozwoju

W pracy psychologiczno–psychoterapeutycznej wykorzystuję skuteczne i sprawdzone metody oparte na wiedzy i doświadczeniu. Towarzyszę w procesie zmiany niezależnie od tego, czy są to trudności natury psychicznej, załamania życiowe, czy chęć odnalezienia drogi do lepszego poznania siebie. Pomagam odbudować dobrostan psychiczny, odzyskać równowagę i satysfakcjonujące funkcjonowanie psychospołeczne.

Psychoterapia Indywidualna

Indywidualne sesje, podczas których określamy obszary pracy, cele, analizujemy przyczyny przeżywanych stanów psychofizycznych, trudności życiowych, wnikamy w potrzeby i wartości. Wspólnie analizujemy, pracujemy nad znalezieniem źródeł, właściwych rozwiązań i zrozumieniem procesu przyczynowo - skutkowego.

Rozwój Osobisty

Wsparcie w procesie samopoznania, budowania samoświadomości, pewności siebie, autoprezentacji. Praca nad psychiczną siłą, motywacją, konsekwencją, wyznaczanie planów, celów życiowych oraz zawodowych.

Diagnoza Psychologiczna

Specjalistyczna ocena za pomocą profesjonalnych testów psychologicznych. Diagnoza funkcjonowania poznawczego, emocjonalnego i osobowości. Pomaga lepiej zrozumieć siebie, swoje zasoby i obszary do pracy. Badanie psychologiczne odbywa się online lub stacjonarnie. Do badania diagnostycznego dzieci, młodzieży i dorosłych dostępne są wszystkie testy, atestowane przez Pracownie Testów Psychologicznych.

Interwencja w Kryzysie

Profesjonalne wsparcie psychologiczne w nagłych, trudnych sytuacjach życiowych jak np. w żałobie, przy rozwodzie, czy innych znaczących zmianach. Intensywne i szybkie wsparcie w odzyskaniu równowagi psychicznej i życiowej oraz pomoc w znalezieniu najlepszych rozwiązań.

Zobacz pełną ofertę

„Dzisiaj jest pierwszym dniem reszty twojego życia​”
— Jonathan Carroll

POznaj mnie bliżej

Dr Joanna Hałaj

Jestem doświadczonym psychologiem oraz psychoterapeutą. Moją pasją jest psychologia oraz wspieranie ludzi w potrzebie, w odkrywaniu ich potencjału, radzeniu sobie z wyzwaniami i budowaniu satysfakcjonującego życia. 

W pracy kieruję się empatią, profesjonalizmem, zaangażowaniem i dyskrecją.

Aktywność zawodowa

twórczość

Książka „Po godzinach”

To książka, z którą możesz samotnie usiąść przy kawie, jak również podsunąć ją przyjaciółce, kumplowi, mężowi, żonie – a nawet kochankowi czy kochance. Choć pozornie jest to opowieść o związkach, ich terapii, współodpowiedzialności za szczęście własne oraz partnera – tak naprawdę to także historia o tym, jak kochać siebie – oraz jak dzielić tę miłość z innymi, niezależnie od tego kim i z kim jesteśmy.

To także ostrzeżenie przed bezkrytycznym wchodzeniem w role społeczne narzucane przez tradycję, religię, wzorce kulturowe. Książka zachęca do wglądu w siebie, odnajdywania tego, co jest „nasze” a co otrzymaliśmy w charakterze przytłaczającego bagażu, tłumiącego naszą osobowość i uniemożliwiającego nam bycie szczęśliwym.

Zamów książkę już teraz

Podkarpacki Insytut Zdrowia​​ Psychosomatycznego

Podkarpacki Insytut Zdrowia Psychosomatycznego (PIZP) powstał celem objęcia pacjenta komplementarną opieką. Jego nadrzędną ideą jest psychoterapia, we współpracy z lekarzami różnych specjalizacji. Holistyczne czyli całościowe podejście do leczenia, któremu hołduję jest moim zdaniem najbardziej efektywne. 

W pracy psychoterapeutycznej najistotniejsze jest dokonanie właściwej diagnozy, co do źródeł cierpienia psychicznego i wykluczenie bądź uwzględnienie organicznych przyczyn. PIZP współpracuje z muzykoterapeutą, naturoterapeutą, psychiatrą, dietetykiem, dermatologiem, kardiologiem, pediatrą i internistą.

Zdrowie i dobro pacjenta, jest dla mnie najcenniejsze w pracy psychoterapeutycznej. Z pełną odpowiedzialnością traktuję pracę nad najintymniejszą sferą człowieka, jaką jest psychika.

Pozwól sobie pomóc. Umów sesję.

Psychoterapia, diagnoza i rozwój osobisty z dyplomowanym, doświadczonym psychologiem. Znajdź spokój i zrozumienie.

Zarezerwuj sesję Poznaj mnie bliżej